ype htmlhtml lang=zh data-hairline=true class=itcauecng data-theme=lightheadmeta charSet=utf-8title data-rh=true每日瑜伽 - 知乎每日瑜伽（英文名Daily Yoga）为“App Store年度精选应用”，在每日瑜伽这个瑜伽健身平台，用户可以利用碎片化时间随时随地选择适合自己的瑜伽课程进行真人同步训练。随着消费升级，越来越多…

　　[图片] 随着人们对健康对运动的日益关注，越来越多的女性，特别是怀孕前有坚持运动的准妈妈们，都特别想知道：怀孕了，还能正常的运动瑜伽吗？ 对于这个问题，因为每个人的身体情况、所处环境等等因素的不同，答案是不同的。今天呢，对一个普遍的情况大概总结下，希望给各位准妈妈们提供参考。 一 孕期瑜伽的绝对禁忌 （1）患有严重心脏病或者肺病的，不适合孕期瑜伽； （2）前置胎盘的妈妈们（28W以后明确诊断的）； （3）胎膜早破，胎…

　　很久没有做运动，每天活动量就是走走路，感觉身体机能都退化了！不管多忙还是要注意身体，多运动